| Autor |
Wiadomość |
| kencior |
 Wysłany: Śro 10:38, 10 Cze 2009 Temat postu: |
|
| Po pierwsze ogarnij sobie fizjoterapeute z bardzo wysokimi umiejetnosciami. Warto w niego zainwestowac. Jezeli chodzi o trening napewno nie trenuj dlugo jednej umiejetnosci bo bedzie to nieefektywne. Najlepiej trenuj cos poki ten znacznik pod kratkami sie nie zrowna z kratkami. Efekty beda:) |
|
 |
| kasiagdy |
| Wysłany: Nie 14:06, 07 Cze 2009 Temat postu: |
|
| Carrick123 tutaj musisz wymyślić sobie sam trening to zależy co chcesz trenować, i do tego musisz dobierać np w tym tygodniu trenujesz rozgrywanie na 10 kratek i 1-1 na 5 kratek a w następnym no obrona i podania, to zależy też jakiego masz fizjoterapeutę. I jakiego trenera. |
|
|
| Matheo |
| Wysłany: Wto 12:41, 20 Maj 2008 Temat postu: |
|
Mi bardziej chodziło o to że nie mozna cały czas robić jednego i tego samego treningu bo w pewnej chwil przestanie on byc efektywny  |
|
|
| LukasElrro |
| Wysłany: Pon 9:37, 19 Maj 2008 Temat postu: |
|
| Każda jednostka treningu kosztuje zawodników 1 punkt świeżości. Im wyższa jest intensywność, z jaką dana pozycja była trenowana, tym większe jest znużenie treningiem. |
|
|
| Matheo |
| Wysłany: Nie 17:03, 18 Maj 2008 Temat postu: |
|
| Do tego potrzeba czasu i dobrego trenera. Oczywiście jest możliwe ciągłe trenowanie jednej pozycji ale na dłuższa mete jest to nie opłacalne z powodu przemęczenia takim samym treningiem. |
|
|
| carrick123 |
| Wysłany: Sob 12:23, 22 Mar 2008 Temat postu: Jaki trening?? |
|
| Jak trenować zawodników zęby rośli w sile nawet do 4.0. ja tak nie umiem. Moze coś na to poradzicie?? |
|
|